PASCAL BORNAREL
Atelier méditation à Fleurance
En tant que spécialiste en médecine chinoise, hypnose, et développement personnel, je vous invite à découvrir mon atelier méditation à Fleurance, conçu pour vous offrir une approche holistique du bien-être.
Diplômé en ethnomédecine traditionnelle de l’Université de Beijing, et formé en hypnose ainsi qu’en énergétique, je combine diverses techniques pour rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, vous aidant à gérer vos douleurs chroniques, à reprendre le contrôle de vos émotions, et à retrouver votre estime de soi. Mon atelier méditation à Fleurance est un espace dédié à ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être physique et mental. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en méditation, je vous accompagne dans votre parcours vers une vie plus équilibrée.
En tant que praticien expérimenté, je mets à votre disposition des méthodes ancestrales et modernes, inspirées par la sagesse millénaire de la médecine chinoise et enrichies par des techniques contemporaines d’hypnose et d’énergétique. Appelez votre atelier méditation à Fleurance au 06 12 30 97 53 !
Atelier méditation à Fleurance – Bienfaits et plus
Dans mon atelier de méditation, je vous enseigne comment apaiser votre esprit, réduire le stress, et renforcer votre résilience émotionnelle. La méditation, lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, peut avoir un impact profond sur votre santé mentale et physique. Elle permet non seulement de réduire l’anxiété, mais aussi d’améliorer la concentration, d’augmenter la créativité, et de favoriser un sentiment général de bien-être.
En participant à cet atelier de méditation, vous apprendrez à vous connecter plus profondément avec vous-même, à écouter votre corps, et à cultiver un état d’esprit positif. La pratique régulière de la méditation peut également vous aider à gérer les douleurs chroniques, à équilibrer vos émotions, et à renforcer votre système immunitaire.
PASCAL BORNAREL – Méditation Taoïque et Qi Gong
Parmi les différentes formes de méditation que j’enseigne, la méditation taoïque et le Qi Gong occupent une place centrale. Ces pratiques ancestrales sont fondées sur les principes de la médecine chinoise, visant à harmoniser le flux d’énergie dans le corps. En intégrant ces techniques à votre routine, vous pourrez non seulement améliorer votre santé physique, mais aussi renforcer votre clarté mentale et votre paix intérieure.
La méditation taoïque est une méthode qui se concentre sur la respiration et la visualisation pour équilibrer les énergies internes, tandis que le Qi Gong combine des mouvements doux, une respiration contrôlée, et la méditation pour favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.
